Mère toxique ou juste "relou"...

A une époque où le terme « toxique » est employé de manière inconsidéré, notamment dans le cadre des conflits parentaux et devant les Tribunaux, il est intéressant de s’intéresser à cette notion.

Manipulation, emprise émotionnelle, perte d’estime de soi, rapports asymétriques, dénigrement, autant d’éléments qui peuvent être le signe d’une relation toxique. Ces dernières, contrairement à ce qu’on imagine parfois, ne sont pas l’apanage des relations amoureuses.

« A partir du moment où nous sommes en lien avec d’autres individus, il est possible de vivre des relations plus ou moins toxiques, qu’elles soient dans un cadre professionnel, personnel, intime, familial et dans le cadre scolaire », confirme Frédérique Caffier, thérapeute.

Une mère toxique peut manipuler les perceptions des autres et obtenir leur sympathie. Cela lui permet de maintenir un certain contrôle sur son environnement et les personnes les plus proches d’elle en jouant sur leurs émotions pour les culpabiliser ou les amener à agir selon ses désirs.

Adopter le rôle de victime permet à une mère toxique de ne pas assumer la responsabilité de ses actions ou de ses comportements nuisibles. Cela lui évite te confronter ses propres faiblesses ou erreurs ou de remettre en question ses attitudes.

En se positionnant en victime, cela peut renforcer une dynamique de pouvoir dans laquelle les autres se sentent obligés de prendre soin d’elle ou de répondre à ses besoins, souvent au détriment de leur propre bien-être.

Certaines mères toxiques peuvent internaliser des normes culturelles ou sociales qui valorisent le sacrifice maternelle et l’abnégation. Se positionner en victime leur permet de se conformer à cette image tout en justifiant leur comportement abusif par le stress ou les difficultés qu’elles prétendent subir.

Ce comportement peut aussi être lié à des troubles de la personnalité comme le trouble de la personnalité narcissique ou borderline, dans lesquels la perception de soi est instable et la manipulation des autres est un moyen de combler un vide émotionnel  ou de gérer une angoisse intérieure.

Bien que nous parlions du cas des mères toxiques, cet effet peut se produire chez n’importe quel membre de la famille comme le père, les grands-parents ou les frères et sœurs.

Avoir une famille toxique implique qu’il existe des modèles de comportement, qui provoquent des problèmes émotionnels ou que des rôles dysfonctionnels, qui ont été assumés parmi les différents membres au fil des ans et qui ont marqué la croissance des enfants et leur formation à l’âge adulte.

Comme dans le cas des mères, les caractéristiques d’une famille toxique résident également dans des conflits constants, l’absence de toutes sortes de dialogue, de manipulation, de mensonge et de tromperie et de stratégies nuisibles pour réaliser quelque chose comme le chantage. Toutes ces relations peuvent conduire à un isolement total ou à l’éloignement de la famille ainsi qu’à des situations qui ne vous permettent pas de mener une vie tranquille et avec un maximum de bien-être.